腸マッサージは医学的に効果を期待できますか？
person40代/男性 -
2011年から双極性障害です。
それ以降、安定したりしなかったりですが、2019年3月から肉体的、精神的に調子が悪いです。
腸セラピー、腸もみ、腸マッサージなどと呼ばれるサービスがあります。
腸をもむことで宿便を出す（デトックス）、
さらに、腸は脳とつながりが強いので精神面にも効果がある（腸内フローラ、セロトニン云々）、
というものです。
この腸もみですが、
・便を出す効果
・精神面の効果
は医学的には期待できるのでしょうか？
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