飲み方を教えてください

person30代/男性 -

モビコールを1日2回朝と夜2袋ずつ飲んでるんですけどモビコールを水に溶かして飲んでから何時間空けてから飲料水系を飲めますか？モビコールを決まった量の水で溶かして飲まないと効果がないって聞いたのですが

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