脱水による急性腎臓病の可能性

person30代/女性 -

2日前位から体調不良が続いています。
食事は摂れますが、発汗があるにも関わらず、水分は意識して多めに摂ったりはしていませんでした。
病院に行く以外は寝ていました。
昨日や今朝トイレに行くと、いつもより尿の色がかなり濃く感じました。
脱水になると尿の色が濃くなると聞きます。また脱水になると急性腎臓病の危険もあると聞きました。

喉の乾きはあまり感じませんが、その際はコップ半分位は飲んでました。(食事以外の水分摂取量は1日500ml弱位でしょうか。)明らかな尿量の増減や怠さ、目眩などはありません。
今はありませんが、昨夜は左手足の筋肉痛がありました。

この様な状況で脱水は認められますか?
また急性腎臓病の危険はありますか?

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