骨折治癒後の本格的なリハビリについて

40代/女性 - 2019/09/17

左足の第4.5中足骨を、亀裂骨折しました。
前回の質問の続きです。
ギプス固定してから、3週間目にあたる今日レントゲンで確認した所
「何処を亀裂骨折したのか分からないくらい綺麗に治っています。」
と言われました。
いきなり歩くと痛いだろうから、と足底板を製作しそれを着けて片松葉で歩く練習。
といわれています。来週までは、ギプスにしようか。と言われてまた巻き直しました。

急性期の病院だから、外来の患者さんのリハビリ室でのリハビリはないみたいです。
松葉杖の使い方も外来の看護師さんが軽く教えてくれておわりました。
あとは、自力で調べて学びました。

リハビリしたいと言ってみたらそう言う話になるものですか？
後は自力で。。って言われると、ふくらはぎの筋肉も痩せてるし、少々不安です。

以前ひざ関節を骨折して手術した知り合いも、リハビリの話しは全くなかったそうです。
理学療法士さんのリハビリは、主治医が決めるものですか？それとも保険点数とかで、外来患者さんは出来ないとかあるものなんでしょうか？

早く自転車に乗れるようになりたいのです。