偏頭痛 閃輝暗点 不安です

30代/女性 - 2019/09/18

閃輝暗点と偏頭痛について。36歳女性です。
子供のころから、偏頭痛持ちで、母や私の娘、妹も偏頭痛持ちです。
半年以上前に、初めて、目が霞んだり、ちょっと光の残像が見える感じからすぐに頭痛が起こりました。おそらく閃輝暗点だと思います。
それからまた普段通りの偏頭痛は数回ありましたが、光などは見えずでした。
昨日、一日中スマホで作業していて、非常に目が疲れて、ウチの電球の光が強いせいもあるかもですが、光の残像が見えるよう感じがしました。
頭痛になりかけましたが、すぐに目をつぶり、そっとして寝て何とか持ち堪えています。
なんとなく頭痛がきそうな嫌な感じは残っています。
閃輝暗点がある偏頭痛は、将来的に脳卒中などになりやすいとの事で心配です。

普段は、イブなどの頭痛薬を月に1度くらい飲む程度で、そんなに頭痛の頻度は高くなく、鎮痛剤も良く効きます。
以前トリプトファン？を処方してもらった事はありますが、ほとんど前兆がないので、痛くなってから市販の鎮痛剤を飲みます。

脳卒中などを予防する観点からは、トリプトファンを飲んだ方が良いのでしょうか？
それとも、トリプトファンを飲んでも将来的な脳の病気の予防にはならないのでしょうか？

不安障害もあり、心配で仕方がありません。