悪玉コレステロール値高い
person50代/女性 -
２年前から健康診断で悪玉コレステロール値が130、140と高くなってきていて、今年の8月の健康診断で180と高く再検査通知でした。すぐ！病院で調べてもらったらやはり180と高く。食事、運動に気をつけて3カ月後再度検査してみましょう。と言われました。１年前くらいから、更年期の症状が出始めて体がきつい時もあったり、もしかしたら、閉経間近なのかな、、と思ったとこでした。ホルモンバランスも関係すると聞いた事があるけど、180は高すぎなんじゃないかと不安です。だからといって何をどーしたら、良いのか、、知識がなく、、困ってます。
素人ながら、とりあえず、トクホの緑茶や、青汁のサプリ、カロリミットサプリなど飲み始めました。12月までどーにか数値さげたいです。
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