足指が痛いのですが、運動を休むべきか悩んでます

60代/男性 - 2019/09/18

いつもお世話になっております。
整形外科の先生にお尋ねします。
60歳になって居合などの武道を始めたのですが、正座から足指を立て、起き上がる時に足指の付け根がとても痛いのですが、病気で無いとした時に、これから先に以下のどちらが正しいか教えて下さい。

A.このまま頑張っていれば、そのうち筋肉が付くなどして痛くなくなるのでそのまま稽古を続けるべき
B.炎症を起こしている等の可能性があるので、稽古は休むべき
C.どちらでも無い

<補足>
・居合を始めたばかりの時は痛くなかった
・足指に力が掛かった時だけかなり痛いが、激痛という程では無い(vas6くらい )
・指で強く痛い所を押しても特に痛みは感じられない
・平常では痛くない
・痛みの度合いは足指の関節が曲がった角度に応じて強くなる。
※鏡で見てみると、正座から足指を立てて起き上がろうとするとき、足指は、足裏の延長線に対して約100度くらい曲がっている。
・両足共に同じ場所(足指10本全部)が痛くなる。

以上、よろしくお願いいたします。