唾の飲み方が分からなくなりました

person20代/男性 -

唾の飲み方が分からなくなりました。唾を飲む際に舌を歯に挟んだり、舌で歯を押したりしてはいけない、舌は上顎につけたまま、奥歯を噛みながら飲む、と様々なサイトに書いてありました。私は奥歯は噛まなくても舌を歯につけないまま唾を飲めるのですが、それは正しいのですか？必ず奥歯を噛みながら飲まなければならないのですか？

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