開腹手術後のインナーマッスル
person30代/女性 -
4年前に子宮頚がんで、広汎子宮全摘手術をしました。
その後、順調に回復し、最近はダンスやフィットネスなどして、鍛えています。
しかしながら、一向に体幹が鍛えられないらしく、片足立ちはできないですし、体の軸がないと言われ、悩んでます。
昔、開腹手術した人は体幹がつきにくいと聞いた事があります。
そーいう事なんでしょうか?
どうしたら、体幹がつくようになるのでしょうか?
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