これは悪夢というのでしょうか？
person30代/女性 -
1日中、不安が続く事が多くなりました。
電車やバス、車の中が凄く苦手です
パニックになると、ウワーってなり、制御不能になる自分が怖いのです。
夢で、電車に乗らなければいけなかったり
電車に向かって人が…とか、落ちた…とかその後の姿を見たりした事もあり、起きてから凄く気持ちが辛く沈みます。
今朝もそんな感じでした。
これは悪夢なのか？ただの夢なのか？
今日新しい精神科へ紹介状を持って行きます。悪夢も含めて、治せるのでしょうか？
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