ジェノゲスト服用中止しましたが…

30代/女性 - 2019/09/21

以前に質問した内容と重複するのですが…
子宮腺筋症のため、ディナゲスト(ジェノゲスト)を服用後、パニック発作(動悸、息切れ、疲労感、倦怠感、不安感、抑うつ)が起こるようになり、現在休職して自宅療養しております。
腺筋症は落ち着いているため一旦、服用を中止することになりました。
中止後にまだ生理は来ていませんが、PMSと生理痛の重さが再び起こることを考えると憂鬱でパキシル5mgを毎晩服用していますが、抑うつ、不眠状態が続きます。
生活習慣、食事の見直し、ストレッチなども行っていますが、自身の体調不良がなかなか改善されず、どうしたらいいか分かりません。
他に何かできることがあれば、アドバイスを頂けますでしょうか。