動悸が頻繁に起こります

40代/女性 - 2019/09/23

1～2年くらい前から家の階段を上がると毎日動悸がします。現在41歳ですがこれは異常なのでしょうか？しばらくすると自然に治まります。最近、夜もたまに仕事の疲れからか胸辺りが痛くなり動悸がする事もありました。あと、たまに頭がどくどくなるような動悸も起こります。
3年前に精神的な事からパニック発作を起こした事で心療内科でパニック障害と診断はされてます。
今までパニックからくる動悸だと思い込んでいましたが、最近心臓が悪いんじゃないかと心配になり循環器内科にも行こうか悩んでます。