3か月前から腰痛が激しくなりました。

60代/男性 - 2019/09/24

61歳男性、無職です。普段はほとんど動いていません。運動不足です。
1年ほど前から腰が痛くなりました。半年前、整形外科でレントゲンを撮りましたが特に異常はなし。湿布を処方されました。湿布はある程度効きました。部位は、尾てい骨から5ｃｍほど上部です。座っている場合は痛くないのですが、15分くらい歩くと立っているのも辛いほど痛くなります。最近、3か月ほど、その痛みは強くなり、ベッドに上向きに横たわっても、座った姿勢でも、立った姿勢でも、その状態で背筋を伸ばすと痛いです。また、猫背の傾向にあり、両肩を開くように広げると肩甲骨の間の背骨が痛いです。足にも痛みがあります。右足に荷重をかけると右膝周り（一周）に鈍痛があります。左足付け根のあたりにも痛みがあります。しびれとは違います。朝、ベッドから立ち上がると、腰、右膝周り（一周）に鈍痛を感じます。加齢の影響もあろうかと思いますが、脊椎狭窄症等、どのような病気が考えられますでしょうか？