強迫性障害・ADHD
person20代/男性 -
私は強迫性障害です。
昨日仕事で５００円玉みたいな大きさで数を数える仕事をしました。
ダンボールから箱に入れ替えながら数を数えました。
そのさい左に１０単位・右に１００単位で１つ箱の外に出して数を数えていました。
１００たまったら１０単位はひとつ右おいて他は箱の中に入れて数を数えていました。
場所はとても狭い場所でした。
そして数を数えていたんですが一つだけ数が足りなかったです。
棚卸しだったので数が１つ間違っていてもおかしくないんですが
もしかしたら狭い空間だったらので外に出したやつが１つどっかいってしまった・
数を間違えてしまった・まだ箱の中にあったかもしれない
そういう不安がいっぱいあります。
あとそこには応援みたいな形で行ったのでもうその場所にはいけません。
数が間違っていた時「上司が使ったかもしれない」って言って「責任は全部とる」といっていました。
正直私はどっかにはこの外の時においていたやつがどっかそこらへんにあるんじゃないのか？って思ってしまって不安で仕方ないです。
正直終わった後はこれであってるという自信はありました。
しかし今日になって考え直したら大丈夫だったけなあって思ってきました。
もし私のせいでその人が怒られてしまったらと思うと申し訳ないと思います。
これも病気のうちでしょうか？
どうすれば対処できますでしょうか？
一応市販の不安薬はあります。
対応よろしくお願いします。
わからないことがありましたらまた返信しますのでよろしくお願いします。
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