受動喫煙の被害について　

40代/女性 - 2019/09/29

一昨日会社の飲み会があり、2時間出席しました。
20人程の個室で、そのうち10人程が電子タバコをひっきりなしに吸い、2人程が普通のタバコを吸っていました。
とくに私の斜め前に座っていた人が普通のタバコを吸っていて、その人が3本吸ったタバコの副流煙がとても臭く、その人がタバコを吸っている間はハンカチで口をおさえて出来るだけ副流煙を吸い込まないようにしていましたが、飲み会が終わったあとも気のせいか息苦しさを覚えました。そしてもう2度と喫煙場所での飲み会には行かないと決めました。ちなみにこのような飲み会に出席したのは3年ぶりです。
この受動喫煙のせいで何か健康被害がないか心配です。また、期せずして受動喫煙をしてしまった時に気を付けることやケア方法などがあれば教えていただきたいです。
私は過度の心配症で、このことが気になってよく眠れなかったり落ち付かなかったりします。

何卒よろしくお願い致します。