今後より良く生きていくには

50代/男性 - 2019/09/30

よろしくお願いします。
発達障害の関係で20年ほど闘病生活をしています。
体のコントロールが上手くできないような状態です。
ひざを曲げたり出したりしたり、物を運搬しようと体を動かすと体がきしみをあげるような状態です。
精神的に夜も夜中に目が覚めて目をつぶって眠るようにしています。
浅い眠りをすると意識がなくなりかけます。普通とは違う状態です。
悩んでいます。
気力も上がらずやる気が出ません。
作業療法士の良い方も言われましたが返って休んだ方が復帰できるよと言われ信じて実践してみようと思っています。
良いでしょうか？
オンラインゲームも遊びでなく、コミュニケーションや認知トレーニングとして行いたいです。
許可をください。
少しリラックスをします。