半年位前から激痛です。

30代/女性 - 2019/09/30

半年位前から右の股関節？なのか股なのかわからないんですが足を組んだりあぐら、足を開く動作をすると激痛が走ります。
夜寝ていて寝相で足を開くと激痛で目が覚めます。
おおげさとかではなく本当に息が止まる位の激痛です。
普通に歩く時は大丈夫何ですが物を跨いだり細い所を横歩きする時は痛みが走ります。
この痛みは何なんでしょうか…？
ちなみにヘルニア持ちです。