気分的なものですか

person30代/女性 -

今現在久々に出た症状です。今37歳です。小学生の時とかもたまに出た症状です。今もたまに出たり出なかったり、寝入りぎわ息苦しさ、呼吸が止まった感じで目が覚める症状や、気にすると息苦しさ、足のだるさ、喉詰まった感じ、便秘下痢繰り返す。肩こり、背中凝り、大きな呼吸したくなる、そんな症状が出ます。4年前もこの症状が出た時に検査して異常無しでした。
とても不安な気持ちになりそわそわして落ちつかない時があります。昔から極度の心配性で気分的なものでしょうか。
ちなみに、去年仕事が忙しく、年間休日が20日間と多忙な年でした。
育児睡眠不足、ストレスは多大なものだったと思います

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