汗かきと夜間頻尿の場合の水分摂取量について

person40代/女性 -

低血圧症で痩せています。

5月くらいから、ふくらはぎがピクピクしたり、
内腿、腰回り、お腹、肩回りの筋肉が
ゾワゾワザワザワして、力が抜けてくすぐったいような
なんとも言えない不快な症状がずっと続いていました。

初期段階では血液検査に異常はなかったのですが
3か月後に再検査したところ
尿素窒素23、アルブミン3.9で
ちゃんと水分取ってますか?と言われました。

確かに、夜間2時間置きにトイレに起き、ホットフラッシュで一日中汗ばんでいたわりには
喉が乾かず、お水だけを1.2リットル取るのがやっとでした。

そこでポカリを1リットル、お水を500ミリを一日8回に分けて取ってみたところ
筋肉の不快な症状がだいぶマシになりました。

しかし、少しでも油断するとすぐに症状が出てしまいます。

1.5リットル飲むのがやっとなのですが
夜間頻尿とホットフラッシュで汗ばんでいる場合
どれくらいの水分と電解質を取れば
尿素窒素の値が下がりますか?

また、電解質のバランスが崩れやすくなってしまったのは
腎臓の機能に何か問題があるのでしょうか?

ちなみにクレアチニンは0.78です。

よろしくお願いいたします。

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