浮腫みと夜中に全身が辛くなることについて

30代/女性 - 2019/10/03

最近体がむずむず？うずうず？するのか、浮腫みが酷いのかはっきり分からないのですが、寝ている途中で唸りながら起きてしまうほど全身が辛くなります。
起き上ってみると、やはり浮腫みが見られます。
昔から浮腫みやすい体質で、飲酒や夜遅くに食べると翌日顔がパンパンになったり、デスクワークで足を静かに下ろして居られなくなり、仕事中もマッサージをしたり正座をしてみたり・・といった感じです。
半年前の海外旅行では、今まで見たことのないような顔の浮腫みが出て、注射をしてもらいましたが何が理由か分かりませんでした。(食べ物、飛行機やダイビングをしたので気圧の変化、日焼けなど)
また一年程前から体重が急に4〜5キロ減りました。(そこから変化はありません)
どこか悪いのでしょうか。
最近夜眠れなくなることと、浮腫みは関係しているのでしょうか。
30歳女性、普段飲酒喫煙はしません。
会社の健康診断では毎年腎臓機能が様子見と判断されます。