眠気・睡眠に関する障害があるのかと不安です。
person30代/男性 -
私は現在県内の運送会社に勤めている35歳です。
まだ見習い期間中の為、先輩乗務員が付いた状態で作業にあたっています。今回ご相談したいのは、業務中に来る「強い眠気」です。ルートを覚える為に私が助手席に乗っていると、急に強い眠気に襲われ居眠りをしてしまいます。
中途入社して3ヶ月ほど経つのですが一向に良くならず、出勤する時間帯を変えて貰ったり眠気覚ましの商品(カフェインが含まれている飲料、飴など)を使ったり色々試しているのですが、改善されないのです。
睡眠時間に関しては5～6時間は確保しています。(帰社が遅くなった場合は4時間の時もあり) 走行ルートに慣れる為に時折私が運転する時もありますが、その時は軽い眠気が来ることがあります。
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