腰の痛みについて

30代/女性 - 2019/10/04

数日前から腰に痛みがあります。
何かをしていて痛くなったわけではなく、段々と痛みが出てきました。
腰の真ん中あたりに痛みを感じます。
椅子に座ったり立ち上がったりの動作、階段の登り降りが特に痛みます。

病院でレントゲンとMRIを撮ってもらいました。
レントゲンは異常なし。MRIはヘルニアになりかけている?ような部分があるが、治療を要するほどではないとのことでした。
今は病院で痛み止めを貰って様子見している状態で数日経っています。
腰の真ん中の痛みもあるのですが、腰の右側 (脇腹から後ろ)付近の痛みもあります。
ヘルニアによるものでしょうか?
内臓に関係する痛みでしょうか?
痛みが引かないようならもう一度病院の受診を考えていますが、整形か内科か迷っています。