臼蓋形成不全について

person30代/女性 -

両足臼蓋形成不全です。
五月に、左側RAO のオペを行い、一ヶ月前より右側の太もも、臀部、骨盤付近に違和感、重だるさを感じるようになりました。(歩行時、同じ姿勢でいるとき)
執刀医に相談した所、MRI をみて関節芯が痛んでいる、不安定、筋力低下、歩行障害がでた場合はオペです。と言われました。
力比べでは、術足よりも力が弱かったです。

関節芯の痛みを改善する方法や痛みがでないようにする為には、どのような方法がありますでしょうか?
宜しく御願い致します。

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