左足の甲の痛みと腫れの原因

50代/女性 - 2019/10/08

1週間程前から左足の甲の先の方が痛くて腫れています。小指から2番目の指の下を押さえると痛くて歩く時も痛いです。10日位たっても痛みも腫れもあまり引かず今日腫れている場所を押さえると引っ込んだまま少しの間へこみがが戻りません。痛みの腫れではなくむくみなのでしょうか。腎臓は悪いとか言われた事はありません。去年ですが膀胱炎になって腎臓のエコーしましたが異常無しでした。
私は座る時腫れている方の左足を上に組んで机の壁に左足の指を押しつけて長時間指だけ沿った感じで座っています。
それが原因かなと思っていたのですが。ネットで調べたら片方の足の甲が腫れているのは腎臓病も考えられると書いてあったので心配になりました。