首の左側の筋の張りについて。

40代/男性 - 2019/10/08

首の左側の筋の張りについて。

これまでも何度か首のことについて相談させて頂いているものです。

今回は左側の首から肩に掛けての違和感についてです。

ソファーで横になって寝ていたのですが、丁度、背中辺りに長いクッションが横になって当たっており(クッションが横なので背中から肩に掛けて対照的に当たっていた)、頭には一般的な四角いクッションが当たっていたのですが、背中にあるクッションが原因で背筋を伸ばすような感じになっていました。
背中がソファーに沈み込まずに、背筋が固定されて首も割と真っ直ぐ目になっていたのだろうと思います。

元々、ストレートネックや肩凝りがありますが、無理な姿勢だったためか、起きた時に左側の首から肩に掛けて、筋が張っているような違和感があり、触ると明らかに首の左側の前から後ろに掛けた筋が硬くなっているのが分かります。

リンパだと恐いと思ったのですが、上記の状態からなったと思われるので、単なる寝違えのような感じなのでしょうか？

内科に行くべきですか？
整形外科でしょうか？

それとも様子見でいいでしょうか？

何卒、宜しく御願い致します。