安静にしていても呼吸が苦しいです。

person30代/女性 -

半年くらい前から時々息苦しさを感じます。

4ヶ月前に内科で自律神経失調症でしょうと診断され治療中です。しかし改善せず、今は安静にしていても一日中とても呼吸が苦しい状態です。

1ヶ月半前からは咳が続いており、耳鼻咽喉科に通っていますが治りません。また、寝る前や起床時に鼻づまりもあります。

一日中とても呼吸が苦しく、なんとか改善させたいのですが、良い方法はありますか？

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