副作用による偽感情の整理

20代/男性 - 2019/10/13

強迫症と診断され、出された薬が合わなすぎて不安感が逆に増しました。普段ならなんでもない物を逆にこわがったり、なんか不安だったりして、薬をやめて回復しました。なのですが、今でもその時の記憶と感情が強くあり、ある特定の物を見るとその時の謎の不安感を思い出して、苦手になり今でも手がつかないのです。前ならなんでもないのに。酒を飲んで変になったら、酒のせい、とわりきれるのでしょうが（飲酒の経験ないのでよくわからず）どうもこの合わない薬のせいで苦手要素が増えました。酒同様、薬のせいだから割り切ろうというのもアリなのでしょうけども、記憶と感情が優勢で回復が難しいです。どうしたら、いいですか何か良いアドバイスを願います。