対人関係から学び、病と仲良く生きてゆきたい

30代/女性 - 2019/10/15

こんばんは、私は以前もこちらで何度もお世話になっていたものです。
自ら、こちらのサイトはもう利用しないと誓約書にサインし、3週間前の外来の時に担当医の先生にお見せしたのですが、
先生は笑いながら、
「今日は再登録したらだめだけど、撤回してもいいよ。誓約書はありがたく頂いておくね。」とやり取りがあったあとに、

誓約書のことも、全か無の認知になっていると思うことを自ら話し、それからは自分なりにこちらに頼らなくても過ごせていたのですが、最近対人関係で嫌な思いをし、
モヤモヤしてしまい再登録してしまいました。

たとえば、家族や友人とぶつかって一時的には嫌な思いをしても、ケンカが何もなくいつも穏やかに過ごすより、ケンカして仲直りして、より絆が深まるような気がするのですがいかがでしょうか？

ご存知の通り、私は境界性パーソナリティ障害です。
なので、極端な認知で物事を言い切ってしまうこともありました。

そして、まわりの人に対してもやっぱり極端な認知があったと思います。

例として、依存して理想化しているてきは相手が天使のように思え、私も尽くしてしまいがちですが、こき下ろしで真逆の認知になるということを、何度も何度もくり返してきました。

今、思えば病状が顕著にあらわれていたのですが、もっと自然な感情が私にはあるのではないか？と思いました。

そして、少し精神的に大人になった私の姿を、こちらのやり取りで見てみたいです。
今は、不思議と昔のように執着がなく落ち着いた気持ちでいます。

毎日を積み重ね、毎日を楽しむことで、
境界性パーソナリティ障害もよくなっていきますか？(成長)
私は、境界性パーソナリティ障害とお友だちになりたいです。
病として考えず、大切な私のパーソナリティとして大切に育んでゆきたいです。