光による目の痛み

30代/女性 - 2019/10/15

職を変えてから半年ほどが経つのですが、室内で蛍光灯が沢山ある部屋での仕事で、目の疲れは出てくるとは思うのですが、元々明るい光が苦手で、ケータイの画面も暗くないと目が痛くなってしまい、職場でも仕事の時だけ目が痛くなり充血目になる事が多いです。
ちなみにインストラクター的な仕事なので、パソコンでの操作などはそんなにないです。
1度眼科で受診した方がいいのでしょうか？？
慣れなのかなと思っていますが、半年ほどが経っても全然慣れず目と目の間の奥が内側からつねられてるような痛みもあったりも時々あります。
検索したらストレスから光に弱くなったりもあるような事が載ってたのですが、ストレスも関係してるのでしょうか？？