足裏から膝の裏の痛みが続いています

person30代/女性 -

三週間前に急に足裏が痛くなり(立っているだけで、歩き過ぎた後のような感じ)、少しすれば治るかなと思って気にしないようにしていたのですが、庇って歩いていたからか、足裏だけでなく膝の裏も痛くなってしまいました。
今は膝の裏が一番痛いです。(安静時でも痛む)
病院にも行きロキソニンと塗り薬を処方され、安静にと言われたのですが、仕事で立ったり座ったりするので悪化しないか心配です。何か痛みを和らげる方法はありますでしょうか?また痛みに効果がなくてもロキソニンは飲み続けた方が良いでしょうか?

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