3ヶ月位前から夕方〜夜に膝の痛みと痺れがあります

30代/女性 - 2019/10/18

7月頃から左の膝が夜になると重く、違和感を感じるようになりました。
当初は歩き過ぎかなと思っていましまが、9月に入ると毎日夕方頃から足が重くなり始め、夜になると痛みや痺れを感じるようになりました。
特別運動量が増えたり、転んだなどはありません。
膝は内側部分に痛みを感じます。
痛みが強いのでロキソニンハップを貼り寝ています。
朝になると痛みは和らいでいますが、夜痛みがひどい時は足に力が入りにくい時があります。
夜中に膝が痺れて目が覚めることが何度かありました。
膝の曲げ伸ばしをしている時よりもじっとしている時の方が痛みや痺れが強いです。

昼間は症状が軽くなり、仕事も忙しいため受診できていません。

早く受診すべきとは思っていますが、何かできる対処法があれば教えてください。