１ヶ月前よりLDLコレステロールが上がりました

50代/女性 - 2019/10/19

約１年前の血液検査で、LDLコレステロール184、今年の4月に189、先月が190、そして昨日238と上がっていました。中性脂肪は173、HDLが71です。
昨年、橋本病（未発症）、骨粗鬆症、糖尿病境界型（HbA1C6.5)の状態ということもわかりました。
先月から甲状腺と糖尿病の両方を専門とする病院にかかり、検査でバセドウ病の数値の方が高くなっている（Tg抗体46、TPO抗体155、TRAb2.7、それ以外は正常で未発症とのこと）ことがわかりました。
そもそも去年2月に高血圧が発覚し、アムロジンを半年近く飲み続けましたが副作用があったため、今の病院で先月からアジルバ１０mgを処方されてから、すぐに血圧は正常値内に落ち着くようになりました。
自分的には去年から食生活も気をつけており、減塩調味料、自宅での調理油は９割型オリーブ油、マーガリンなどの悪い油は全く食していません。
できるだけEPAを摂るようにし、サプリメントもEPAやビタミンEを毎日飲んでいます。
他にも、ビタミンB,D,C、マグネシウム、CQ10も飲んでます。
これらを飲まないと体調が悪くなるので毎日飲みます。
食生活は、野菜スープ（自家製で油はなし）を毎日、魚を増やし、肉類は昔から脂身が嫌いなので、ロースか挽肉料理の時に食べるくらいで、鶏肉も胸肉（皮なし）かササミしか食べません。
生活でダメなのは、かなりの運動不足、甘いものを夜間に食べてしまう、夕食の時間が遅い（２１時頃）と思います。
が、先月よりLDLコレステロールがかなり上がってしまい、食生活でさらなる不摂生をしたわけでもないので、気が滅入っています。

また、8月から歩いてるだけでもとてもしんどくなることがあり、料理をしても食べる時にはしんどくて座ってもいられないことがあります。
LDLコレステロールが原因でしょうか？