１ヵ月程前から膝の痛みが治りません。

40代/男性 - 2019/10/19

週に２日フットサルをしています。４５歳の男です。
１ヵ月程前に膝が痛くなり、サポーター等で対応しがらプレーを続けていたのですが、
流石に耐えれずに整形外科でレントゲンを撮ってもらいました。
結果は軟骨に変形の跡が見られるが、特には以上無し。フットサルのやり過ぎです。
と言われました。
流石に納得いかず、今は整骨院に通っていますが、中々よくなりません。
歩行時にも時々膝の裏側が痛くなったり、膝が外れる？ような感覚があったりします（例えが合ってるか微妙ですが(;^_^A）。
特に膝を曲げてから伸ばす際に膝部分から「パキッ」という音がします。
今は慣れた？ような感じですが、以前はこの時は非常に痛かったです。

このまま整骨院に通って良いものなのか否か、、
一度MRIを撮った方が良いのか。
またこういった症状は何が考えられるのか知りたいです。

宜しくお願い申し上げます。