糖尿病の食後の運動を食前にする
person40代/女性 -
糖尿病42歳女性です。食後3時間で、血糖値141で、ヘモグロビンa1値 6、1です。
薬は飲んでいません。
週5日、朝晩2回、食後に無酸素運動を10分、その後20分間有酸素運動をしています。次年度より都合で夏の間 3ヶ月間だけですが、朝のみ、食前に有酸素運動運動をしなくてはならなくなるのですが、それは大丈夫でしょうか。
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