妊娠38週 色々な症状について

30代/女性 - 2019/10/20

只今妊娠38週なのですが、30週頃より突然、動くとすぐ疲れてしまい、動悸は勿論、足腰が凄くダルくなり、腰痛や背中痛もあり、全然歩けなくなってしまいました。 検診では子宮口が今だ全然開く気配が無く、前から動く様に言われてはいますが、全然動けていなく、主人がお休みの週末は買い物へ行ったりするので、5〜6000歩は動きますが、平日は夜の頻尿(1時間〜1時間半おきに1度のトイレ)と、苦しくて目が覚めて、寝たり起きたりの繰り返しで、続けて睡眠が取れず、昼間は眠気に勝てず2〜3時間昼寝をし、ほとんど動かず(家事以外)過ごしております。
・子宮口を開かせるコツ？？は、ありますか？？ 体操など。。。
・無痛分娩なのですが、子宮口が開きずらくても陣痛促進剤を使用すれば必ず産まれる、という事でも無いのでしょうか？

又、トイレに行くと、大きい方をするとフラフラし、息苦しくなり、脈が上がります。 先程はかると、通常時は70〜90なのですが、128もありました。
・ この頻脈は、大丈夫な範囲なのでしょうか？

30週頃より、左側背中の筋？が痛くなります。ダルい痛みがあり、毎回同じ場所が痛く、病院で湿布をもらいましたが、ほぼ効かず。。
・出産後に治るのでしょうか？

赤ちゃんが、下に下がってはいると思うのですが、今だ胃の圧迫があり、すぐお腹一杯になり、逆流性食道炎も続いています。
心臓や肺も今だ圧迫されており、お腹が張ると、めちゃくちゃ苦しくなります。下から内臓をグゥーっと押し出される様な感じになります。
これらの症状は、赤ちゃんが下に下がっていても、起こる症状でしょうか？

宜しくお願い致します。