尿酸値について
person40代/男性 -
尿酸値を下げるにはどすれば良いですか。
主人が健康診断で尿酸値が高いと指摘されました。7.9でした。昨年は7.5だったのでさらに上がっていました。医師からは食生活改善と水を沢山飲むように言われたらしいです。
ここ半年、毎日飲むビールも週末(金土日には350mlビールを1日3本は飲みます。でも以前は毎日、3本飲んでました)だけにしているし、唐揚げなどが好きですが毎日は食べていませんし、外食は月2回ぐらいと、それなりに気を付けているつもりだったのですが、昨年より数値が上がりどうして良いのかわかりません。
何か食生活で気をつける事がありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。
主人は尿酸値以外は全て正常で、肥満でもありません。アドバイスをお願い致します。
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