不安感で数分おきに目が覚める

10代/女性 - 2019/10/21

こんばんは。おかしな症状に悩まされています。数日程前、心配事とストレスで 眠いのに数分おきに起きてしまい、寝れない事があったのですが、何故かその症状が、 心配事も落ち着き、疲れもストレスも感じていない今起こっています。症状は、うとうとして少し眠りに入ると 頭に不安感が広がっていくような感覚で目が覚めて、目を開けると頭がぐるぐるしてるような感じ(めまいではなく、不安でぐるぐるしてる感じ)になり、その後に心臓がドキドキします。眠いのでまたうとうとして少し寝ると、また頭に不安が広がっていく感じがして起きてしまいます。何が不安なのかも分からず、寝れない状況です。前の時にこの症状で循環器科に行き、脈を遅くして副交感神経を有利にする薬を頂いて、それを一週間ほど前に1度飲んだら次の日から寝れるようになったので、それっきり飲んでないです。(今も飲んでません)その時は心配事と疲れがあった為、眠れないのも納得出来たのですが、なぜ今起こるのか不思議です。昨日まで12時にはぐっすり寝れるくらいでした。不安感で起きる度にドキドキ強くなるので、このままだと心臓も、頭も疲れてしまいます。これは精神的なものなんでしょうか？それとも、脳神経系か、何でしょうか……。