尿素呼気試験がちゃんとできているか心配です

50代/女性 - 2019/10/22

かかりつけの医院で尿素呼気試験をしていただき、結果が0.4(基準値2.5未満)という事で『除菌は成功しました。』と言われました。
その方法ですが看護師さんの言われるようにやったのですが、息を止める指示もなく、なるべく大きく息を吸って吐き出してと言われたので腹式呼吸のような感じで口から大きく息を吸い込み思い切り吹き込みました。
帰宅後、ネットで尿素呼気試験を見ていたら呼気採取バッグに息を吹き込む際に【鼻から息を吸って5~10秒程度息を止め、ゆっくりと肺の中にある息を吐き出すような気持ちで息を吹き込む。深呼吸をしてはいけない。】とあり、真逆の事をしていたので驚いて今回の結果が正しいのかが心配になり質問させていただきました。
先生方のご意見をお聞かせください。

また、除菌に成功した場合萎縮性胃炎は治るものなのでしょうか？進行が止まるぐらいに考えたほうが良いのでしょうか？