気力が低下、食欲は邁進

40代/女性 - 2019/10/23

”食欲が一定でない”　”職場でトラブルを起こしてしまいそうだ”と相談をしたものです。職場でトラブルを～でお伝えしたように、パワハラを受けてから歩きにくくなり今でもその症状が続くなか、パーソナルトレーニングに通い、アドバイスに基づいて改善をする取り組みをしていました。席から立つときも、歩く時の所作も常にそのアドバイスを意識し、心の多くを割いてきましたが、思うように成果が上がらず、疲れ果ててしまいました。人と話をするときもトーンダウンし、気力の消耗を抑えるようにしています。ところが失われた気力を補うように食欲が邁進しております。気力が回復しないのに、過食が常態化してしまいそうです。改善方法のアドバイスをお願いします。