授乳期の貼り薬、塗り薬について

30代/女性 - 2019/10/24

４ヶ月の子供を育てています。毎日ずっと抱っこで腰と足首を痛めてしまいました。腰は起き上がるのにも時間がかかってしまうぐらいです。病院や整体に行きたいのですが、子供が私の姿がないことに気付くと泣いて泣いて大変だそうで預けて行くことも出来ません。授乳中ですが市販の湿布薬や塗り薬は使っても大丈夫なのでしょうか。また、市販薬でこの成分が入っているのは避けたほうがよい、というのはありますでしょうか。