自分が情けなく思います。
person30代/女性 -
職場を変えて半年になるのですが、今まで出来ていた仕事が出来なくなり、不安と焦りばかりが強く、何をしても充実感がないのです。家庭でも、料理、洗濯など最低限のことはするのですが、掃除がおっくうで子供が散らかしたオモチャを片付けるのも面倒くさくて、家の中が乱雑です。片付けなくちゃと思うけど、やる気がなくて。仕事でも家庭でも中途半端で、ちょっとしたことでもイライラしてみたり、泣いてみたり、自分が情けないって思ってみたり…どうしていいか、わからない状況です。精神科に行ってみたほうがいいのでしょうか?
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