起床時の足首の痛み＆手足の関節を触ると神経に違和感

30代/女性 - 2019/10/29

現在起きている二つの手足の違和感について質問させて下さい。

【1】朝起きて立つために両足を床に着き体重をかけると、踵骨とアキレス腱の境目辺りを中心に痛みます。
最初の1、2回は痛くて立てないのですが、それ以降は痛みが和らぎ何事も無かったかのように立てます。時間的には数秒～数十秒です。これは何でしょうか？

【2】手足のとある関節を触ると、痛みの無い痺れのようなコリコリピリピリとした感覚があります。
素人の言葉で表すと、痛いのではなくとにかく神経が気持ち悪いんです！
今は右手薬指の第一・第二関節、左足親指の付け根の関節・第一関節を触ると感じます。
手洗い時に両手をこするのが不快で困っています。
実は何年も前から場所を変え度々起こっており、半年ほど経つと症状が消えている…ということを繰り返しています。
何なのでしょうか？