増えない体重

20代/女性 - 2019/10/29

いつもお世話になっております。

心配なことがありご相談させて頂きます。
2年ほど前から体重が変わらず太りません。

ダイエットなどはしていません。
2年ほど前は軽い筋トレもしていて、そのおかげだと思っていましたが、この10ヶ月ほどはフルタイムで働くようになり、車に乗るようになったこともありほぼ運動はしていません。

ただ子どもが保育園児が2人なので日常的に抱っこなどはしますが…

暴飲暴食はしませんが極端に食事量が少ないということもありません。お酒は飲みませんが、甘いものは好きです。

あまり気にしていませんでしたが、職場の方からおやつとか食べるのに太らないねーと言われたことがきっかけで心配になってきました。

もともと疾病恐怖症のような感じで難病や重病じゃないかと不安になるタイプなので何か病気ではないかと不安です。

29歳、158センチ、49.0キロ
筋肉量が33.5〜34

痩せているわけではないのですが
しっかり食べても太らない
筋肉量が少ないのか心配です。

筋肉が落ちていく病気などを
すぐに心配する必要はないでしょうか？
もともと筋肉は少ないとは思います。

また不安やストレスで体重が増えないということはあるのでしょうか？