点滴治療や採血時に血管が出ずらいので改善したい

person60代/男性 -

毎月治療のために点滴2回と採血検査を2～3回受けてます。血管が出ずらく温めたりしたりして受けていますが、血管も固めということで苦労してます。腕の筋トレで血管が出や少なりますか、また柔軟な血管にする方法を教えてください。（サプリ宣伝なども含め色々かかれてますがどれが本当か・・）

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