右肩の痛みで困ってます
person50代/男性 -
51歳男性です
先月より右肩が 痛くて困っています
じっとしていると 痛みはあまり感じないのですが、 肩を上に上げたりすると 大きな痛みが走ります。 今困ってるのは 睡眠中 右肩に負担がかかると 痛みが出ます
睡眠不足になります
40代になってから 右肩の痛みは 顕著でした、 整形外科にも行き接骨院にも行き鍼灸も行きました。 どこに行っても大きな効果はないので、 逆に肩をよく回す 水泳に2年前からいくようになりました
ただ水泳に行き始め逆に水泳にはまり週に3回ほど水泳に行くようになりました
水泳後 のストレッチなどを 軽視したために 逆に右肩の痛みを悪化させたように思います。 整形外科にも近く行くつもりにはしているのですが、 私は大きな効果がないように思うのです。 そこでご質問があります、 この肩のケアで日頃できる ことはあるのでしょうか、 また私は 血圧が高いため 漢方専門医で 漢方薬を服用しております、 その先生にもご相談するつもりですが 知識としてこういった肩の痛み 症状に に 効く漢方薬 はあるのでしょうか、教えてください
近く整形外科にも行くつもりですが 、 来週より 海外出張中で年内まで診療を受けれませんので このサイトでご質問させてもらいました
なにぶんよろしくお願いいたします
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