低髄液圧症候群の自宅での保存的治療の方法

40代/女性 - 2019/10/30

硬膜外ブロックが原因で髄液が漏れてるらしく、ブロック注射して、1か月ちょっと経っていて、入院して、保存的治療をすすめられました。家で、保存的治療が出来ないか聞いたところ、家ではどうしても動いてしまうので、なかなか難しいと言われました。
検査まで日があるので、それまで、家で保存的治療（臥床安静＋水分補給）で、トイレ以外は寝てばかりいるのですが、効果があるものでしょうか？
今日で、丸6日になり、鼻の奥の詰まった感じが取れ、鼻が通るようになりました。今は、耳の奥の軽い閉塞感と、耳の軽い痛みと、耳鳴りで、頭痛は時々軽くある感じです。
教えて頂きたいのが、自宅での保存的治療として気をつける事と、2週間の流れを教えてもらえますか？
何日目から座ってもいいとか、お風呂は、いつから入っていいなどや、自宅での水分補給の仕方など。
あと、トイレに行く時、頭を上げないよう這って行ってるのですが、どのようにして行った方がいいのでしょうか？

いろいろお聞きしましたが、よろしくお願いします。