片側の腰痛に悩んでいます

40代/女性 - 2019/10/31

原因が分からない片側の腰痛に悩んでいます。
日によって症状に変化があります。
臀部のあたりが突っ張るように痛いが何かに集中していると痛みを忘れてる事や逆に腰全体が痛く立っているのが辛く感じる時があります。
特に雨天時は痛みが増します。
痛み止めを飲むほどではありませんが、常に重だるさのようなものがあり今日もまた痛いのかと思うと気分が落ち込み憂鬱になります。
整形外科で検査はしましたがヘルニアなどの病的なものはなく、湿布は気休め程度で鍼灸やマッサージなども行きましたが今のところ効果はありませんが、背中や腰、臀部の筋肉が凝り固まっていると言われました。
婦人科では子宮や卵巣に問題はなく、内科でも膵臓や腎臓などエコー検査で異常なしです。
７月に胃カメラ検査をしていますが異常はありませんでした。
この不快な症状が無くなる方法はあるのでしょうか？