健康診断で脂質異常症とHbA1cが高めです
person50代/女性 -
検診結果でLDLコレステロール160、HDLコレステロール93、中性脂肪39、空腹時血糖85、HbA5.8となりました。
LDLコレステロールは毎年120～130で、HbA1cは毎回少しずつ上がり続けています。
運動は５年ほど継続しており体重も20キロ減らし維持しています。しかし数値が下がりません。甘いものが好きで少量でもほぼ毎日食べていました。運動していれば大丈夫と思っていたのが間違いだったでしょうか。食事は炭水化物少な目に、ヨーグルト、蒸し大豆、生野菜はたくさん食べていました。
間食を控え食物繊維の多いものを摂るようにすればコレステロール、血糖とも改善されますか。
また、SAPHO症候群ですがこの病気でコレステロールなど高くなることはありますか。
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