お菓子に含まれるアルコールは胎児に影響ありますか

person20代/女性 -

先程、ラム酒入りのチョコレートのお菓子を食べてしまいました。
ラムレーズン3%
アルコール0.0.4%と書かれています。
お菓子は大体30ｇくらいです。
妊娠が分かったばかりで、とても後悔しています…。
胎児に影響はありますでしょうか。
とても心配です。

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