1週間前に左肩を亜脱臼した
person30代/女性 -
1週間前に初めて左肩を亜脱臼しました。仕事中上から荷物を取ろうとして左手で持っていたんですが、急に落下して、荷物を持ったまま腕を外側に捻って肩が外れてしまいました。荷物は5kgくらいです。激痛で肩押さえてどうにか自分ではめたんですが、しばらく腕から手まで痺れてました。そのあともずっと肩関節と腕が痛くて、寝る時も痛かったので翌日近くの整骨院に行ってみました。骨はちゃんと入ってるみたいで安心しましたが、関節に水が溜まってるかもしれないし、炎症が起きてないか調べるのに病院に行ってみたらと勧められました。ただ未だに病院行けず、仕事では少し軽い仕事をさせてもらっていますが、痛みは消えないです。肩から上腕まで押すと痛いですし、左手をついたり、腕を後ろに回したりすると痛いときがあります。あとは腕を動かすと肩関節がゴリゴリ、ギシギシ鳴ります。このまま動かしていると痛みはどのくらいで消えますか？毎日ロキソニンテープは貼っています。
あと前に肩が抜けるような感覚があり、肩専門の病院で両肩が動揺肩と診断されて手術を勧められました。そのときはまだ脱臼していなかったので断りました。動揺肩の人は外れやすいというのは知ってますが、一度外れてしまうとやはり手術した方がいいのでしょうか？出来ればしたくないですが、スポーツもけっこうするので肩に不安を抱えたままでは楽しめないかなと考えています。
近々病院に行ければいいですが、それまでに聞きたいことがあります。寝る時にどういう寝方がいいですか？もちろん左を下にして横寝は無理ですが、痛みの出ない寝方とかありますか？ほかに気をつけた方がいい事ありますか？あれば教えてください。よろしくお願いします
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
